Quando ingrassi dove ti si accumula il grasso?

In questi giorni di quarantena cosa si fa di bello?

Si sperimenta in cucina come se non ci fosse un domani e ci mangiamo di tutto senza pensare alla dieta!👨‍🍳👩‍🍳
Non potendoci muore molto, tutto quello che mangiamo non viene smaltito e si accumula in grasso… naturalmente nelle zone critiche!
“Peccato che per smaltire il grasso ci voglia di più che cucinarlo”🤣🤣
La cosa importante da capire è che ogni donna è diversa e perciò accumula le riserve di grasso in posti diversi.

Perciò ci sono in due categorie:

🍏ANDROIDE: Quando il grasso si concentra nell’addome, seno e braccia ricordando la forma di una mela, solitamente persone nord-europee.
🍐GIONOIDE: quando il grasso si concentra sui fianchi, cosce e glutei …insomma la classica Donna mediterranea a forma di pera.
 
DONNE DIVERSE = TRATTAMENTI DIVERSI
 
Esistono anche altre condizioni come la menopausa ,il fumo, la sedentarietà, la stitichezza ecc.. che fanno differenziare ancora di più la tipologia di grasso delle persone!
Questa classificazione ci aiuta a capire che non tutte dimagriamo nello stesso modo e di conseguenza come potrebbe essere il risultato dopo un trattamento!
Tutti pensano di risolvere i problemi di grasso o di cellulite con la dieta …ma

“Quando una donna inizia la dietala prima cosa che diminuisce sapete qual è?”

IL SENO!

La maggior parte di noi non vorrebbe che ciò accadesse ma è una realtà.

sapere perché accade?🤷🏻‍♀️

 

La zona del seno è vicina al cuore perciò, per avere un’energia immediata quando si è in dieta, la riserva più vicina è il grasso del seno; ecco perché in dieta abbiamo seni cadenti e piccoli.
Magari fosse così anche per il culetto Invece noooo😅
Il grasso nelle gambe viene considerato un’ottima riserva nei momenti di carestia, quando facciamo le diete chetogeniche o alimentazioni detox…
quelle sono le ultime a calare perché tengono il grasso in riserva per una possibile gravidanza o allattamento.🦵
Però con un’alimentazione mirata basata sulle tue abitudini alimentari all’inizio di un percorso corpo è consigliato per partire con il piede giusto.
 
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